چطور یک روتین مراقبت پوست ساده و مؤثر بسازیم؟
روتین پوستی ساده برای شروع:
۱. شست‌وشو: صبح و شب صورتت را با یک شوینده‌ی ملایم مخصوص نوع پوستت تمیز کن از شوینده‌ها و فوم های اورجینال ملایمی مثل سنتلا و سیمپل میتوانید استفاده کنی.
۲. مرطوب‌کننده: بعد از شست‌وشو، از مرطوب‌کننده استفاده کن تا پوستت آبرسانی شود.
۳. ضدآفتاب: در طول روز، حتی در خانه، از ضدآفتاب استفاده کن (حداقل SPF ۳۰).
4. سرم (ویتامین C یا هیالورونیک اسید): اینجاست که جادو اتفاق می‌افتد. سرم‌ها غلیظ‌ترند و مستقیم روی مشکلات پوست کار می‌کنند.
- ویتامین C برای روشن شدن و کاهش لک.
- هیالورونیک اسید برای آبرسانی عمیق. مثلاً یکی از معروف‌ترین‌ها ویتامین سی اوردینری
- .
این چهار مرحله‌ی پایه، اگر به‌طور منظم انجام شوند، تأثیر چشمگیری روی سلامت و شفافیت پوست شما خواهند داشت.
نکته‌های طلایی
- لازم نیست همه‌چیز را یک‌جا بخری. کم‌کم اضافه کن.
- به پوستت گوش بده؛ اگر محصولی باعث قرمزی یا جوش شد، استفاده را قطع کن.
- ثبات مهم‌تر از تنوع است. یک روتین ساده اما مداوم، بهتر از ده محصولی است که فقط گاهی استفاده می‌کنی.
ساختن یک روتین پوستی ساده و مؤثر سخت نیست. کافی است پاک‌سازی، آبرسانی و محافظت را جدی بگیری. برندهای معتبر جهانی مثل La Roche-Posay، CeraVe، Clinique و همین‌طور محصولات اصل موجود در پارسا بیوتی می‌توانند همراهتان باشند.
دیدگاه خود را بنویسید